Clases de Surf

En Mission Surf distinguimos tres niveles:

  • Iniciación: ideal para gente que nunca haya practicado Surf .
  • Intermedio: para aquellos que ya hayan dado algún curso de Surf o con experiencia.
  • Perfeccionamiento: para surfistas de nivel avanzado o de competición

El único requisito es saber nadar y tener ganas de surfear.

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Metodología

CONTENIDOS

  • Exposición introductoria.
  • Identificación, cuidado y mantenimiento de los equipos y materiales.
  • Utilización del equipamiento y materiales en el medio acuático.
  • El medio marino - Prevención ante situaciones adversas.
  • Desarrollo del equilibrio - Ergonomía y técnicas posturales sobre la tabla.
  • Desarrollo del equilibrio - Técnicas de deslizamiento sobre el agua y giros.
  • Reglas generales en la práctica del Surf.
    10. Prevención de riesgos específicos en el surf y Primeros Auxilios.

ACTIVIDADES

  • Calentamiento muscular.
  • Toma de contacto con el equipamiento y el medio.
  • Juegos de iniciación y actividades pre deportivas.
  • Desarrollo de los distintos movimientos que preceden a la práctica deportiva.
  • Prácticas posturales para el mantenimiento del equilibrio sobre la tabla.
  • Práctica del deslizamiento direccional básico sobre la ola.
  • Estiramientos y relajación.

El desarrollo de las clases de Surf tendrá una duración de dos horas, la primera parte consistirá en la familiarización con equipamientos, materiales y medio. La segunda parte de la clase será práctica operativa de las diferentes actividades relacionadas con el apartado anterior.

PRECIOS

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NORMAL

1 CLASE con seguro RC y seguro de accidentes ............ 30 €

Bono 5 clases .......... 100€

Bono 10 clases .......... 180 €

Bono 15 clases ........... 255 €

Bono 20 clases .......... 340 €

Bono 30 clases ........... 450 €

PREMIUM

1 CLASE con seguro RC y seguro de accidentes .......... 60 €

Bono 5 clases .......... 200 €

Bono 10 clases .......... 360 €

Bono 15 clases .......... 510 €

Bono 20 clases .......... 680 €

Bono 30 clases .......... 900 €

- Servicio opcional de transporte con trayectoria ida y vuelta desde Pontevedra hasta la playa de A Lanzada. El servicio PREMIUM también incluye el transporte al aeropuerto.

- Todas las clases incluyen el material necesario para la práctica del surf (tabla, traje de neopreno, invento,... etc)

- Tenemos disponibilidad de diferentes horarios de mañana y tarde según la época del año.

- Descuentos especiales para grupos, familias y antiguos alumnos menos en la categoría PREMIUM.

- En las clases PREMIUM los monitores podrán estar con un solo alumno, dos o grupos especiales. Nunca superando los ratios de dos personas a no ser que el grupo lo solicite.

- Los bonos son canjeables por clases de SURFSKATE.

Reportajes Fotográficos

PLAYA A LANZADA (SANXENXO)

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